Thunfisch-Boden
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 69 kcal / 289 kJ | 15 kcal / 63 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 125 Gramm | Speisequark 40% |
| 1 Dose | Thunfisch in Wasser, Dose |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.