supe calab
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kcal / 466 kJ | 82 kcal / 343 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 15 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Gramm | Creme Fraiche 30% |
| 100 Gramm | Hokaido Kürbis |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 30 Gramm | Toastbrot |
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