Spinatrolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.139 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat Edeka TK |
| 88 Gramm | Eiklar |
| 100 Gramm | Körnige Frischkäsezubereitung |
| 6 Scheiben | Putenbrustfilet-Roulade |
| 20 Gramm | Weizenkleie |
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