Spinat feta Strudel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.017 kJ | 296 kcal / 1.240 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 22 g |
| Fett | 14 g | 17 g |
Produkte
| 1 Packung | Frischer Flammkuchen Teig |
| 50 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 100 Gramm | Gouda Holland, jung |
| 180 Gramm | Patros Natur, würzig-Mild |
| 30 Gramm | Sesam-Samen |
| 15 Gramm | Walnüsse |
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