Spinat Ei & Kartoffeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 459 kcal / 1.922 kJ | 68 kcal / 285 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 150 Gramm | Hühnerei |
| 225 Gramm | Spinat, Rahmspinat |
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