Spinat Wrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 132 kcal / 553 kJ | 259 kcal / 1.084 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 8 g | 16 g |
Produkte
| 1 Packung | Babyspinat, fein und zart |
| 1/2 Gläser | Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet |
| 200 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 200 Gramm | körniger Frischkäse |
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