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Sonstiges - My Vay

Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 5 % kcal
Fett 1,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 0,13 g 0,26 g

1 Glas Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet

Wie viele Kalorien hat Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet?

100 g Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mandel Drink, ungesüßt & geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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