Spinat mit zwiebel ca. 408g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 731 kJ | 72 kcal / 301 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1720 Gramm | Junger Spinat , gehackt |
| 730 Gramm | Rahm-Spinat |
| 619 Gramm | Zwiebel, frisch |
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