Spinat-Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 802 kcal / 3.357 kJ | 40.088 kcal / 167.850 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 2.989 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 575 g |
| Fett | 56 g | 2.804 g |
Zubereitung
- Lachs braten
| 3 TL | Delikatess Brühe Knorr 16 Liter Dose |
| 400 Gramm | frische Tomaten |
| 450 Gramm | Junger Spinat, gehackt, tiefgefroren, portioniert |
| 500 Gramm | Lachsfilet Natur |
| 40 Milliliter | Natives Olivenöl extra |
| 15 Gramm | Parmesan |
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