spinat, kartoffel spiegelei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kcal / 2.250 kJ | 90 kcal / 376 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 8 g |
| Fett | 28 g | 5 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Bio Natives Olivenöl, Extra |
| 600 Gramm | Cremespinat |
| 466 Gramm | Kartoffel roh |
| 2 Spiegelei | Spiegelei |
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