Spiegelei frühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 660 kcal / 2.763 kJ | 220 kcal / 921 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 51 g | 17 g |
Produkte
| 75 Gramm | Schinkenspeck Lidl |
| 3 Spiegelei | Spiegelei |
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