Spiegelei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 122 kcal / 510 kJ | 187 kcal / 785 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 1 g |
| Fett | 10 g | 15 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 5 Milliliter | Kerrygold extra ungesalzen |
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