Öle Fette - Kerrygold
Kerrygold extra ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
589kcal
2.466 kJ
Brennwertverteilung von Kerrygold extra ungesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold extra ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kerrygold extra ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal / 2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 65,0 g |
100 ml Kerrygold extra ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 ml Kerrygold extra ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold extra ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Kerrygold extra ungesalzen?
100 ml Kerrygold extra ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ).
Welche Nährwerte hat Kerrygold extra ungesalzen?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold extra ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kerrygold extra ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kerrygold extra ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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