spargelsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 134 kcal / 563 kJ | 30 kcal / 126 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 3 Eßlöffel | Butter |
| 1 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 5 Gläser | Leitungswasser |
| 20 Gramm | Mehl Type 405 |
| 3 Portionen | Soja Kochcreme. |
| 1 Portion | Spargel roh |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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