Spargel Risotto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 788 kcal / 3.301 kJ | 260 kcal / 1.089 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 112 g | 37 g |
| Fett | 24 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Emmentaler, gerieben |
| 300 Gramm | Risotto, Spargel |
| 205 Gramm | Stangenspargel |
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