spargelcremesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 670 kJ | 83 kcal / 345 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | Halbrahm per 100ml |
| 30 Gramm | Milchreis |
| 30 Gramm | Schalotten |
| 500 Gramm | Spargel roh |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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