Spaghetti mit Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.596 kJ | 293 kcal / 1.228 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 40 g |
| Fett | 11 g | 8 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat tiefgekühlt |
| 90 Gramm | Cherrystrauchtomaten |
| 100 Gramm | Frische Milch , 3,5% Fett |
| 300 Gramm | Integrale Spaghettini |
| 90 Gramm | Kräuter Frischkäse |
| 20 Gramm | Pinienkerne |
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