Spaghetti Erbsen Carbonara
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 791 kcal / 3.313 kJ | 350 kcal / 1.466 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 35 g |
| Fett | 35 g | 16 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bratöl, hoch erhitzbar zum Braten, Backen und Frittieren |
| 3 Portionen | Eier Freilandhaltung |
| 300 Gramm | Erbsen (küchenfertig-tiefgefroren |
| 50 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 250 Gramm | Fusilli |
| 100 Gramm | Grams Pardano, Italienischer Hartkäse gerieben |
| 150 Gramm | Schlagsahne, 30% Fett |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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