Sorayas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 562 kcal / 2.354 kJ | 235 kcal / 985 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 42 g | 17 g |
Produkte
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 500 Gramm | Hackfleisch |
| 250 Gramm | Hirtenkäse aus Kuhmilch |
| 200 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 1 mittelgroße | Paprika |
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