Sonntagsbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 977 kJ | 382 kcal / 1.602 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 51 g |
| Fett | 6 g | 10 g |
Produkte
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 100 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 500 Gramm | Urdinkel Vollkornmehl |
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