Sonnenblumencreme
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 132 kcal / 553 kJ | 189 kcal / 790 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 15 g |
Produkte
| 50 Gramm | Kresse (Garten-) |
| 1 Portion | Sonnenblumenkerne |
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