sojagranulat sosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 570 kJ | 76 kcal / 317 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 120 Gramm | Bio-Soja, Granulat |
| 270 Gramm | Bonduelle - Goldmais |
| 18 Gramm | Bratöl aus der Färberdistel |
| 140 Gramm | Erbsen, extra fein |
| 800 Gramm | Tomaten gehackt |
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