SMOOTHIE : Ananas Spinat Flohsamen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 826 kJ | 61 kcal / 254 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 9 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 480 Gramm | Ananas, frisch |
| 150 Gramm | Blattspinat |
| 5 Gramm | Flohsamenschalen |
| 15 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.