Skyr Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 506 kcal / 2.119 kJ | 169 kcal / 706 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 12 g |
| Fett | 20 g | 7 g |
Produkte
| 150 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 75 Gramm | Banane, roh |
| 1 Stück | Kinder Pingui |
| 30 Gramm | Rocka Whey, Chocolate shock |
| 15 Gramm | Walnüsse Lidl |
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