Sjard Zucchini Aufl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 701 kcal / 2.936 kJ | 78 kcal / 326 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 3 g |
| Fett | 36 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Cashewkerne |
| 80 Gramm | Edamer |
| 1 Stück | Eier |
| 250 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
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