Shake Groß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 822 kcal / 3.443 kJ | 127 kcal / 530 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 14 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Impact Whey Protein, Cookies & Cream |
| 2 Portionen | Instant Oats, neutral |
| 500 Gramm | Milch 1.5% |
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