Semmelknödel 19.4
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 188 kcal / 789 kJ | 173 kcal / 724 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 24 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backprotein |
| 26 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 40 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 250 Gramm | Haltbarmilch leicht, 0,5 % Fett |
| 206 Gramm | Semmelwürfel |
| 8 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 109 Gramm | Vollei gekocht |
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