Nahrungsergänzungsmittel - betterprotein

Backprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 83,3 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Backprotein

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backprotein im Detail

100 g Backprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Backprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backprotein

Wie viele Kalorien hat Backprotein?

100 g Backprotein enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Backprotein?

Je 100 g: 83,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backprotein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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