Semelknödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 103 kcal / 432 kJ | 206 kcal / 864 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 29 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 20 Gramm | Butter |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 230 Gramm | Semmelbrösel, aus Weißbrot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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