Cranberry Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 390 kcal / 1.634 kJ | 223 kcal / 934 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 35 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Zubereitung
- Sultaninen und Cranberrys nach Bedarf klein hacken
- Haferflocken und Sultaninen-Cranberry-Mix gemeinsam in einen Topf geben und mit Milch ergänzen
- Langsam aufkochen lassen und dabei regelmäßig rühren
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 12 1/2 Gramm | Cranberry-Trauben-Mix |
| 75 Gramm | Zarte Haferflocken Crownfield - Lidl |
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