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Cranberry-Trauben-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 95 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry-Trauben-Mix

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry-Trauben-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry-Trauben-Mix im Detail

100 g Cranberry-Trauben-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Cranberry-Trauben-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry-Trauben-Mix

Wie viele Kalorien hat Cranberry-Trauben-Mix?

100 g Cranberry-Trauben-Mix enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberry-Trauben-Mix?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry-Trauben-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry-Trauben-Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry-Trauben-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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