schüttelpizza
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 568 kJ | 81 kcal / 340 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio Eier |
| 20 Gramm | Ketch up, Ohne Zuckerzusatz |
| 500 Gramm | Magertopfen, cremig |
| 1/2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 5 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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