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Ketch up, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

245 kJ · 1 Glas: 117 kcal

Eiweiß 1,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ketch up, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketch up, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketch up, Ohne Zuckerzusatz im Detail

1 Glas Ketch up, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Glas Ketch up, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketch up, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Ketch up, Ohne Zuckerzusatz?

100 ml Ketch up, Ohne Zuckerzusatz enthalten 59 kcal (245 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketch up, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketch up, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ketch up, Ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ketch up, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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