Schokoladen Avocado Pupping
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1.410 kJ | 1.604 kcal / 6.714 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 11 g |
| Fett | 35 g | 166 g |
Zubereitung
- Simple Keto Seite 262 Alle Zutaten miteinander mixen + min 30 Min. kühlen.
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 10 Gramm | Backkakao |
| 20 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 10 Gramm | Schlagsahne |
| 1 Portion | Tonkabohnen |
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