Schoko Käsesahne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 158 kcal / 660 kJ | 116 kcal / 485 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 17 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Magerquark |
| 200 Milliliter | BioBio Sojamilch |
| 60 Gramm | Bonrisi Parboiled-Reis |
| 40 Gramm | Brauner Zucker |
| 70 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 250 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
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