Schoko-Tassenkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kcal / 2.248 kJ | 360 kcal / 1.509 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 52 g |
| Fett | 15 g | 10 g |
Produkte
| 1/2 Teelöffel | Backpulver |
| 50 Gramm | Mehl Type 405 |
| 20 Milliliter | Mineralwasser |
| 1 Prise | Salz |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 20 Gramm | Wellmix Sport Protein schoko 90 |
| 40 Gramm | Zucker |
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