Sauerkraut vegetarisch mit Schmanf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 103 kcal / 431 kJ | 55 kcal / 229 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 5 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 65 Gramm | Apfel |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 250 Gramm | Sauerkraut |
| 20 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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