Sandwich Toast mit schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kcal / 874 kJ | 230 kcal / 960 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 39 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Zubereitung
- Erst etwas Käse auf eine Scheibe Zoast legen dann kochschinken drauf dann nochmal Käse drüber und mit der anderen Scheibe Toast zudecken und in den Sandwichtoaster packen
| 2 Scheiben | American Sandwich Toast |
| 15 Gramm | Gouda gerieben |
| 1/2 Portionen | Gut und Günstig Delikatess Kochschinken |
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