salata
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 161 kcal / 674 kJ | 64 kcal / 269 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Kaisergemüse |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Packung | Thunfisch-Filets, In Sonnenblumenöl |
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