Sahne Quark Keto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.336 kJ | 523 kcal / 2.190 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 9 g |
| Fett | 25 g | 40 g |
Produkte
| 50 Gramm | Himbeeren, TK |
| 200 Gramm | Quark 40% |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
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