saftiges Körnerbrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 601 kJ | 388 kcal / 1.624 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 61 g |
| Fett | 3 g | 9 g |
Produkte
| 250 Gramm | Dinkelmehl |
| 10 Gramm | Dr. Oetker Frische Hefe |
| 20 Gramm | Fein Zucker |
| 150 Gramm | Sonnenblumenkerne, geschält und naturbelassen |
| 500 Gramm | Weizenmehl, Type 405 |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.