Backwaren - Dr. Oetker

Dr. Oetker Frische Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 36,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 42 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Frische Hefe

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Frische Hefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Frische Hefe im Detail

100 g Dr. Oetker Frische Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Dr. Oetker Frische Hefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Frische Hefe

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Frische Hefe?

100 g Dr. Oetker Frische Hefe enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Frische Hefe?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Frische Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Frische Hefe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Frische Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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