Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.533 kJ | 254 kcal / 1.065 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 16 g |
Produkte
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 3 Scheiben | Delikatess Hinterkochschinken |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 125 Gramm | Mozzarella light (Netto) |
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