Rührei
0.0
Drei Eiweiß und ein Vollei
10 MinFertig in
10 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 494 kJ | 54 kcal / 225 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 4 Eiweiß | Eiweiß |
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