Rührei vegan Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 274 kcal / 1.146 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 140 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 4 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 5 Gramm | Kurkuma. |
| 170 Milliliter | Leitungswasser |
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