Rührei mit Bacon und Tomate
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 321 kcal / 1.342 kJ | 972 kcal / 4.067 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 72 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 13 g |
| Fett | 23 g | 70 g |
Zubereitung
- Bacon aus Braten bis er knusprig ist
- Tomate in Würfel schneiden und dazu geben
- die Eier dazu geben verrühren und würzen mit Salz und Pfeffer
| 30 Gramm | Bacon |
| 2 Stücke | Bio-Freiland |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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