Rührei Kürbiskerne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 823 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 16 g |
Produkte
| 5 Gramm | Himalayasalz |
| 140 Gramm | Kürbiskerne |
| 1 Prise | Kurkuma. |
| 2 Gläser | Leitungswasser |
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