Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 574 kcal / 2.404 kJ | 157 kcal / 659 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 41 g | 11 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Räucherlachs |
| 430 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 150 Gramm | Tomate, frisch |
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