Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 345 kcal / 1.445 kJ | 1.438 kcal / 6.021 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 56 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 4 g |
| Fett | 31 g | 130 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio Eier |
| 1 Prise | Grobes Meersalz. |
| 20 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 EL | Schnittlauch, roh |
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