Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.149 kJ | 127 kcal / 529 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 40 Gramm | H-Milch laktosefrei, 1,5% Fett |
| 300 Gramm | Hühnerei, roh |
| 133 Gramm | Paprika gelb und rot |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.